UPAYA MENJAGA KESEHATAN IBU HAMIL

Upaya dalam menjaga kesehatan Ibu hamil di Kalurahan Sambirejo selalu dilakukan salah satunya dengan melaksanakan pelatihan untuk Ibu hamil dalam “Kelas Ibu Hamil” yang dipaparkan oleh Bidan Kalurahan Sambirejo Siti Puryanti, Amd Keb. Dengan peserta adalah Ibu Hamil se Kalurahan Sambirejo. Dilaksanakan di Selter Sambirejo. Senin (23/08/2021).

“Buku KIA harus selalu dibawa pada saat berkunjung ke fasilitas pelayanan kesehatan (Rumah Sakit, Puskesmas, Praktik Bidan dll) serta diterapkan isi dari buku tersebut guna untuk kelancaran persalinan kelak, dan untuk menjaga Anak dan Ibu sehat selalu”- Ujar Siti Puryanti, Amd Keb

Ibu hamil Kekurangan Energi Kronis (KEK) dengan LiLA <23,5 cm adalah keadaan dimana Ibu hamil mengalami kekurangan gizi (kalori dan protein) yang berlangsung lama atau menahun disebabkan karena ketidakseimbangan asupan gizi, sehingga zat gizi yang dibutuhkan tubuh tidak mencukupi.

Pencegahan Anemia – Perbaikan pola makan dan kebiasaan makan yang sehat dan baik selain kehamilan akan membantu ibu untuk mendapatkan asupan gizi yang cukup sehingga dapat mencegah dan mengurangi kondisi anemia.

Anemia sering dikaitkan dengan kondisi lemah, letih, lesu dan Lelah akibat kurangnya kandungan zat besi di dalam darah. Anemia defisiensi besi merupakan anemia yang paling sering dijumpai pada kehamilan, keperluan besi pada saat kehamilan bertambah terutama pada trimester terakhir.

Selanjutnya kegiatan ditutup dengan senam untuk Ibu Hamil yang dipimpin Bidan Kalurahan Sambirejo Ibu Siti Puryanti, Amd Keb. manfaat dari senam Ibu Hamil adalah untuk membuat badan menjadi lebih segar, mengencangkan otot, dan dapat membantu melancarkan saat persalinan.