PERSIAPAN IBU HAMIL AGAR IBU SEHAT DAN ANAK LAHIR SEHAT

Kelas Ibu Hamill merupakan kelompok belajar Ibu – Ibu hamil dengan umur kehamilan 4 minggu sampai 36 minggu (menjelang persalinan). Dilaksanakan di Shelter Kalurahan Sambirejo, materi dipaparkan oleh Siti Puryanti, Amd.Keb. dan Rika Handayani, Amd.Gz dengan peserta kegiatan adalah Ibu – Ibu hamil se Kalurahan Sambirejo. Kegiatan ini dilaksanakan selama dua hari dengan peserta yang berbeda agar tidak menimbulkan kerumunan. Selasa, (15/06/2021)

Kegiatan ini bertujuan untuk mengedukasi Ibu Hamil tentang bagaimana cara menjaga kehamilan agar tetap sehat dan cara yang benar dalam merawat bayi saat setelah melahirkan, seperti pemberian ASI (Air Susu Ibu) eksklusif, pemberian MPASI, dan cara menjaga agar berat badan bayi tetap stabil saat pertumbuhan. “ Jam tidur bayi ssebelum usia 40hari tidak tentu karena belum bisa membedakan siang dan malam maka dari itu kebanyakan bayi tidur saat siang dan bangun saat malam, maka diperlukan kerjasama yang baik antar keluarga agar dapat bergantian saat menjaga sikecil” – ujar Rika Handayani, Amd.Gz

Dilanjutkan dengan senam Ibu Hamil yang dipimpin oleh Bidan Kalurahan Sambirejo Siti Puryanti, Amd.Keb. Senam ini bertujuan untuk memperlancar peredaran darah, mengurangi stress, membuat tubuh menjadi sehat, serta membuat tubuh menjadi lebih rileks setelah beraktifitas seharian.